16/01/2018

Le diabète

Nous avons vu auparavant ce qui cause la prise de poids (L'insuline et le stockage de graisse):
  1. Une alimentation riche en glucides, sucres etc.
  2. Taux d'insuline élevé pendant des années.
  3. L'insuline "pousse" les glucides (transformés en acide gras) dans les réserves, appelées tissus graisseux.
  4. Nous prenons du poids.

Si nous continuons à consommer de grosses quantités de sucre, l'insuline que nous produisons (de plus en plus avec le temps) n'arrivera plus à pousser ces nutrients dans nos réserves. Donc, on finit par avoir le sucre circulant dans le sang, ce qui résulte en un taux sanguin constamment élevé. Cela s'appelle diabète (de type 2).

Naturellement, notre corps essaie de baisser ce taux de sucre très élevé, en produisant encore plus d'insuline. Cela mène à une prise de poids encore plus importante.




















Comment inverser le diabète? Bien entendu, avec un régime pauvre en glucides et sucre, qui ne nécessite pas de grosses production d'insuline par le pancréas, et qui nous aide à perdre du poids.






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